Bestsellers van burn-out-experte Séverine Van De Voorde
Psycholoog en bestsellerauteur Séverine Van De Voorde is gespecialiseerd in stress en burn-out. Haar boeken staan steevast maandenlang in de top 10 en worden geprezen wegens wetenschappelijk onderbouwd én erg praktisch geschreven.
In haar bestseller Van stress naar veerkracht leert ze je aan de hand van zeven sleutels om je energieverlies te beperken en je veerkracht te versterken. (268 blz.)
Van rush naar rust focust op de vele afleidingen en prikkels die ervoor zorgen dat je je steeds opgejaagd voelt. Door te vertragen en focus te herwinnen kun je je aandacht richten op wat echt belangrijk is. (260 blz.)
Deze boeken zijn een absolute must-read voor iedereen die (preventief) wil leren omgaan met stress, spanning en burn-out.
• Van stress naar veerkracht: paperback – 268 blz. –22 x 15 cm
• Van rush naar rust: paperback – 260 blz. –22 x 15 cm
