We verzamelden 58 gezonde én makkelijke recepten, perfect geschikt voor intense (werk)dagen. Gerechten die passen bij onze levensstijl, gemaakt met ingrediënten die je kunt kopen in je vertrouwde winkel. In zes hoofdstukken leggen we de focus op respectievelijk zuivel & eieren, granen & peulvruchten, groenten, vis & zeevruchten, vlees & gevogelte, en (ja hoor!) fruit & chocolade. Elke dag gezond eten én genieten, dat is precies waarbij dit kookboek je zal helpen.