Profiter, manger sainement et perdre du poids : cela semble trop beau pour être vrai. Mais avec ce livre de cuisine ça marche ! En choisissant intelligemment vos ingrédients, en ajustant légèrement vos habitudes alimentaires et en suivant le menu de 28 jours que nous avons élaboré, vous perdrez du poids sans même vous en rendre compte.
Bon à savoir, au fait : notre formule est basée sur les dernières connaissances scientifiques. En plus de trois repas par jour - petit-déjeuner, déjeuner et dîner - vous pouvez également prendre deux collations par jour, pour lesquelles nous vous proposons des suggestions sucrées et salées.

Après 28 jours, vous avez non seulement perdu du poids, mais vous êtes également sur la bonne voie pour contrôler votre poids et manger plus sainement.