Ondanks onze best mogelijke inschattingen is dit product helaas uitverkocht. Zolang de voorraad strekt kan je wel nog met deze bon terecht bij een Standaard Boekhandel in je buurt.”

Stap voor stap beter slapen en leren mediteren, van prof. Steven Laureys

• Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar onze hersenen.
• Zijn conclusie: mediteren kan het leven van iedereen veranderen. Slechts tien minuutjes meditatie per dag hebben een positieve impact op je gezondheid: minder stress en angst, een beter immuunsysteem en een scherpere focus.
• Laureys dook ook in het slapende brein. Hypermoderne scantechnieken leren ons alles over de verschillende soorten slaap én slaapproblemen.
• In deze drie boeken legt hij helder uit hoe je stap voor stap kunt leren mediteren en beter slapen:
  • No-nonsense meditatieboek - paperback - 256 blz.
  • No-nonsense meditatieoefenboek - paperback - 128 blz.
  • No-nonsense slaapboek - paperboek - 208 blz.