Dans ce bookzine 51 plats faibles en glucides. Ils ont une chose en commun : ils sont sains, nutritifs et pleins de saveurs. Pour le déjeuner, cela signifie un repas sans pain, mais aussi sans sensation de faim ni de marasme après. Pour un soir de semaine, l'accent est mis sur le facile, le rapide et avec des ingrédients frais. Pour le week-end, cela peut être un peu plus, vous pouvez donc déballer des plats que toute la famille adorera.